Relatietherapie
Verbondenheid, afstand en nabijheid zijn altijd belangrijke factoren in ons leven. Soms lukt het ons niet, om de relatie met onze partner te realiseren, die wij zouden wensen.
Dit kan te maken hebben met oude emotionele letsels of met persoonlijke emotionele patronen. Deze factoren kunnen de relationele interactie beïnvloeden. Relatietherapie kan u helpen om deze belemmerende factoren onder ogen te zien en zo vanuit een nieuw perspectief met elkaar te leren omgaan.
Bij Zelf In Relatie werken wij met relaties bij voorkeur met Emotionally Focused Therapy (EFT).
Doelen relatietherapie zijn o.a.:
- De positieve bronnen van uw relatie beter leren benutten.
- Een relatie bouwen met respect voor de onderlinge individuele identiteit.
- Gezonde balans vinden tussen verbondenheid en autonomie.
- Omgaan met verschillen en met conflictsituaties.
- Beter leren communiceren en onderhandelen over persoonlijke wensen.
- Verduidelijken van wat het gezamenlijke relatiedoel kan zijn.
- Plannen en organiseren teneinde zowel de relationele als de persoonlijke doelen te realiseren.
Relatietherapieën met één of twee therapeuten
Het werken met twee therapeuten biedt aan cliënten een manier van werken waarbij de inter-persoonlijke dynamiek intensiever wordt. Hierdoor wordt het therapeutische proces beter benut. Wanneer de twee therapeuten een vrouw en een man zijn, is het voordeel dat zowel de vrouwelijke als de mannelijke manier van kijken in de therapie aan bod komt.